Архив за Март, 2016

Каша из киноа «Оранжево-красное настроение»

кашаИЗквиноа

ингредиенты на одну порцию: 70 гр. органичекой крупы киноа (Кинва) щепотка соли 1 ч.л. с горкой кокосового масла горсть смеси фруктов и ягод по сезону (или как у меня в заморозке-клубника, малина, виноград, персик, манго) 1 слива  1 ч.л. семян чиа 1 ч.л. семян льна 4-5 ст.л. пюре из клубники 1 порционная ложечка Дейли Делишес […]

Пицца без муки

пиццаБезМуки

Ингредиенты: кочан цветной капусты 300-350 гр. твёрдого сыра яйцо или заменитель яйца 2 больших помидора веточка коктейль помидоров 2 зубка честнока щепотка молотого свежего базилика пучёк свежего шпината несколько свежих шампиньонов гималайская соль с зеленью или специи по вкусу, перец чёрный молотый Берём цветную капусту и измельчаем на комбайне мелко. Рассыпать на бумагу для выпечки, […]